ଶୋଇବାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମେଲାଟୋନିନ୍ କାମ କରେ କି?

ଟେକ୍ନୋଲୋଜିର ଅଗ୍ରଗତି ସହିତ ଏହା ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଛି ଯେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ନିଜ ମେଲାଟୋନିନ୍ ସିକ୍ରେସନ୍ କାରଣରୁ ରାତିରେ ଶୋଇପଡନ୍ତି |ଏହି ଖବର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପାସ ହୋଇସାରିଛି, ଏବଂ ସମାଜ ଜାଣିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି ଯେ ଶୋଇବା ବଟିକା ବ୍ୟତୀତ ଆମେ ଶୋଇବା ବଟିକା ଖାଇବା ସହିତ ଆସୁଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଭଲ ନିଦକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ମେଲାଟୋନିନ୍ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବା |ତଥାପି,ମେଲାଟୋନିନ୍ |ପ୍ରକୃତରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |ନିଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରବନ୍ଧକୁ ଦେଖନ୍ତୁ |

ମେଲାଟୋନିନ୍ |ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ sleep ଶୋଇବା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେପରିକି ଜେଟ୍ ଲ୍ୟାଗ୍, ଜ ological ବିକ ଘଣ୍ଟା, ଅନିଦ୍ରା, ଏବଂ ରାତି ଶିଫ୍ଟ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା |ଅଲଜାଇମର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟ ଅଛି |

ସାଧାରଣତ ,, ଶରୀର ଯଥେଷ୍ଟ ମେଲାଟୋନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |ଯଦିଓ, ଯଦି ନିଦ୍ରାର ଉନ୍ନତି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ପାରମ୍ପାରିକ ଶୋଇବା ବଟିକା ଅପେକ୍ଷା ମେଲାଟୋନିନ୍ ର ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ନିରାପଦ ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |ଶୋଇବା ବଟିକା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି ବିଳମ୍ବିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନର ଅନୁଭବ, ମେଲାଟୋନିନ୍ ର କ similar ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ ଏବଂ ଶୋଇବା ବଟିକା ଅପେକ୍ଷା ଡ୍ରଗ୍ ନିର୍ଭରଶୀଳ |

କେବଳ ଦୁଇ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

ପ୍ରଥମ ଗୋଷ୍ଠୀ: ମେଲାଟୋନିନ୍ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଅନିଦ୍ରା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି |

ଦ୍ୱିତୀୟ ଶ୍ରେଣୀ: ଜେଟ୍ ଲ୍ୟାଗ୍ କାରଣରୁ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ଲୋକ |

ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୂଚାଇ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ମେଲାଟୋନିନ୍ ଅଭାବ ହେତୁ ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ହୁଏ ତେବେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ |

ଟିପ୍ପଣୀ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକାଶିତ ସାହିତ୍ୟରୁ ନିଆଯାଇଛି |

ବିସ୍ତାରିତ ପଠନ:ୟୂନାନ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେ ବାୟୋଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ। ଉତ୍ପାଦ ବିତରଣର ଗୁଣବତ୍ତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରେ |ମେଲାଟୋନିନ୍ |କଞ୍ଚାମାଲ। 18187887160 (ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ ନମ୍ବର) ରେ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ସ୍ୱାଗତ |